Der VKI hat 11 Haferdrinks, darunter 6 mit Kalzium angereicherte Produkte, analysiert und miteinander verglichen. Getestet wurden sowohl Bio-Produkte als auch konventionelle Erzeugnisse von Großanbietern sowie Handels- und Drogeriemarken. Pflanzendrinks sind nicht nur eine Alternative zur Kuhmilch für Menschen mit Laktose-Intoleranz, sie gelten vielen auch als gesund und wesentlich nachhaltiger. Das Ergebnis vom Haferdrink Test […]
Entschlackung beziehungsweise Entgiftung des Körpers ist seit einigen Jahren ein Trend bei vielen Menschen, die damit ein Ausscheiden von mutmaßlichen Giftstoffen und schädlichen Stoffwechselprodukte erreichen wollen. Von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und auch vielen Schulmedizinern als „Unsinn“ abgetan, schwören Naturheilkundler auf die Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Doch was versteht man genau unter […]
Pflanzendrinks aus Soja, Hafer, Mandel, Reis, Kokos, Hanf, Haselnuss, Buchweizen und anderen Zutaten erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Der populärste Pflanzendrink ist nach wie vor Soja. Die Marktforschung prognostiziert, dass der weltweite Umsatz bis 2026 weiter wachsen wird. Besonderen Zuspruch finden die Pflanzendrinks bei Veganer und Menschen mit Laktose-Intoleranz. Immer mehr Konsumenten greifen aber auch […]
Warum wirkt sich Fasten positiv auf die Gesundheit aus? Was gehört zum Fasten? Was ist beim Fasten zu beachten? Dieser Artikel gibt einen grundlegenden Überblick zur Thematik Fasten und Tipps zum Heilfasten. Was ist Fasten und was ist der Sinn von Heilfasten? Beim Fasten verzichtet man freiwillig und auf bestimmte Zeit auf feste Nahrungsmittel sowie […]
Bei Olivenöl greifen viele Konsumenten gerne zu Erzeugnissen der höchsten Qualitätsstufe: „natives Olivenöl extra“ bzw. „extra vergine“. Während bei einem Olivenöl-Test vom VKI vor fünf Jahren nur 6 von 21 Olivenöle ein „gut“ schafften, konnten die Anbieter beim aktuellen Test von 15 Olivenölen die strengen Vorgaben besser erfüllen: Die Mehrheit schnitt „gut“ ab. Lediglich ein […]
Viele Menschen leiden nach dem Essen unter Sodbrennen. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, das unangenehme Leiden zu bekämpfen. Was ist Sodbrennen Von Sodbrennen ist die Rede, wenn Magensäure in die Speiseröhre oder sogar in den Mund zurückfließt. Der Aufstieg des Mageninhalts ruft brennende Schmerzen hinter dem Brustbein hervor. Mediziner sprechen bei regelmäßigem Sodbrennen von Reflux […]
Was ist die Work-Life-Balance? Entstanden ist der Begriff aus den englischen Wörtern „work“ = Arbeit und „life“ = Leben, sowie „balance“ = Gleichgewicht. Dieses Konzept beschreibt ein umfangreiches Zusammenspiel, in dem sich Privatleben und Berufsleben im Einklang befinden. In der Umsetzung bedeutet es, dass weder berufliche noch persönliche Interessen überhand nehmen. Ein Ausgleich zwischen diesen […]
Rund ein Drittel des Tages verbringen wir mit Schlafen. Das ist rund ein Drittel unseres gesamten Lebens, welches wir schlafend im Bett verbringen. Wenn man sich das vor Augen führt, sehen wir, welch hohen Stellenwert der Schlaf beim Menschen einnimmt. Der Schlaf ist ein Zustand der Erholung und der Ruhe. Unser Körper regeneriert und wir […]
Was ist eine gesunde Ernährung? Was braucht der Körper? Der menschliche Körper ist ein unglaublich komplexes System mit vielen unterschiedlichen Bedürfnissen. Ein ganz wesentlicher Gesichtspunkt dabei ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Ein durchschnittlicher Mann benötigt pro Tag ca. 2.500 Kalorien. Bei einer Frau spricht man von ungefähr 1.900 Kalorien. Je nach Altersstufe können diese […]
Beißringe gehören zu den klassischen mitunter unverzichtbaren Spielsachen für Babys. Dieses Spielzeug begleitet den kleinen Sprössling während einer ganz besonders schwierigen und schmerzhaften Phase. Was sind Beißringe und wofür werden sie benötigt? In der Regel brechen bei Babys zwischen dem 6. und dem 8. Lebensmonat die ersten Zähne durch. Bei manchen Babys schon mit 4 […]